Kursübersicht
Wir bieten Yoga bewusst im Kurssystem an. Auf diese Weise sind die einzelnen Yogastunden eines 10-Wochen-Kurses sinnvoll aufeinander und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt: Haltungen verständlich aufbauen, Variationen entwickeln und persönlichen Fragen aufgreifen. So kann sich deine Praxis achtsam und in deinem eigenen Tempo entwickeln.
Dabei erleichtert es ein fester Wochentermin, Yoga dauerhaft in den Alltag zu integrieren und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Das gemeinsame Üben in einer festen Gruppe hilft dabei dranzubleiben, ermöglicht Austausch und schafft Raum, um dich in entspannter Atmosphäre auf deine Yogapraxis zu konzentrieren.
Gleichzeitig wissen auch wir, dass manchmal etwas dazwischen kommen kann. Daher ermöglichen wir allen unseren Teilnehmern flexible Nachholregelungen: ein Nachholen verpasster Termine ist bis zu vier Wochen in allen unseren Yogakursen im IN BALANCE Yogazentrum Leipzig möglich. Oder du schaltest dich einfach online via Zoom zu und bist ganz bequem online mit dabei.
