Yang und Yin
Mit Yang und Yin-Yoga bringen wir unseren Energiefluss ins Gleichgewicht. Du findest in dieser Stunde aktive Bewegung gefolgt von tiefem Loslassen. Wir beginnen nach der Anfangsentspannung mit einem aktivierenden Yang-Teil, der Körper und Atem in Fluss bringt, die Muskulatur kräftigt und mobilisiert. In der zweiten Hälfte gehen wir in die ruhigen, passiven Haltungen des Yin-Yoga über, welche es vermögen auch tieferliegende Bereiche wie Faszien und Gelenke sanft zu dehnen und nachhaltig zu entspannen. Der bewusste Atem begleitet dich durch die gesamte Praxis – als verbindendes Element zwischen Bewegung und Regeneration. Dieser Yogakurs ist für Yogaanfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Er beinhaltet 10 Einheiten (à 90 Minuten) und kostet 165 EUR.
Kurstermine
Einstieg in laufenden Kurs
Du möchtest in einen laufenden Kurs einsteigen? Kein Problem - sofern noch Plätze vorhanden sind, ist das jederzeit möglich. Sollte ein Kurs ausgebucht sein, tragen wir dich auf der Warteliste ein. Sprich uns dazu gern an.
Verpasste Termine nachholen
Bei uns hast du die Möglichkeit, versäumte Stunden bis zu vier Wochen nach Kursende in jedem unserer Yogakurse nachzuholen.
Da wir unsere Yogakurse auch online übertragen, kannst du verpasste Termine absolut flexibel jederzeit online nachholen: schalte dich dafür einfach zu deinem Wunschkurs zu und nimm bequem von zu Hause teil. Deine Zugangsdaten und alle Details erhältst du per Mail nach deiner verbindlichen Kursanmeldung.
Zusätzlich kannst du gern auch vor Ort im Yogastudio nachholen - da die Plätze begrenzt sind nach vorherigen Terminvereinbarung. Schau mit einem Yogalehrer vor oder nach deiner Yogastunde nach einem passenden Termin. Bitte hab Verständnis dafür, dass wir aufgrund der Vielzahl keine Nachholtermine per Mail (oder Anrufbeantworter) organisieren können.
Probestunde
Du möchtest zuvor an einer Probestunde teilnehmen, um Yogastudio, Yogastil und Yogalehrer kennen zu lernen? Kein Problem! Melde dich jederzeit bei uns per Mail oder über unser Kontaktformular mit deinem Terminwunsch. Wir freuen uns auf dich!
Anmeldung
Hiermit melde ich mich verbindlich für folgenden Yogakurs an: